肩周炎要少吃这些食物吗(肩周炎要少吃这些食物和水果吗)
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肩周炎是很多体力劳动者和白领人群易患的疾病。有些白领整天坐在办公室里，对着电脑一动不动。如果长时间这样做，肩膀就会变得僵硬，而且经常酸痛。建议体力劳动者工作时休息一下，办公室工作人员建议每小时走动一下，以缓解肌肉酸痛。肩周炎除了注意休息、多活动关节外，饮食也很重要。健康专家提醒肩周炎患者不要吃以下食物。
锅里煮的菜肴
人体内有较多的铁，可以与蛋白质结合形成物质。然后这种物质与铁分子结合形成铁蛋白，并积聚在关节粘液中。如果积累太多，就会达到饱和。饱和铁蛋白和游离铁分子会促进肩周炎的发生。因此，肩周炎患者不宜吃铁锅炒菜。
高脂肪食物
中医认为，肩周炎属于痹症范畴，而痹症主要是体内气血瘀滞所致。高脂肪食物容易影响脾胃运化，产生湿气。湿气很容易加重气血瘀滞，从而导致肩部周围肿胀。炎症更严重。肩周炎患者如果每天吃大量高脂肪食物，就会出现关节僵硬、疼痛、肿胀，很容易增加关节功能障碍的风险，关节炎的症状也会明显加重。因此，肩周炎患者不宜吃油腻食物。
海鲜
海参、海带、海菜、海鱼等海产品中都含有一定量的尿酸。这些尿酸被人体吸收后，会在关节处形成盐晶体，加重关节炎。因此，肩周炎患者不宜吃海鲜。
