肺癌的发病率及死亡率、肺癌发病至死亡时间

男性最常见的恶性肿瘤是肺癌，发病率约为60/100,000。男性新发肺癌占男性所有新发肿瘤的22%。这意味着每5名被诊断出患有恶性肿瘤的男性居民中，就有1人患有肺癌。肺癌是男性和女性癌症死亡的主要原因。

肺癌是发病率和死亡率增长最快、对生命威胁最大的恶性肿瘤之一。据世界卫生组织统计，全球每年新增肺癌病例超过180万例，其中中国有65.3万例。大约85%的肺癌患者是非小细胞肺癌。这些患者通常患有晚期肺癌，生存率非常低。

肺癌的四个常见因素

1. 吸烟

长期吸烟可引起支气管粘膜上皮细胞、磷上皮增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。尽管不吸烟者也可能患肺癌，但腺癌更为常见。香烟燃烧时会释放致癌物质。

2.慢性肺部疾病

例如肺结核、矽肺、尘肺等可以与肺癌并存。这些病例的癌症发病率高于正常人。此外，肺支气管的慢性炎症和肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能会引起鳞状化生或增生。在此基础上，有些病例可以发展为癌症。

3、人体内部因素

如家族遗传及免疫功能、代谢活性降低、内分泌功能失调等。

4、职业因素

长期接触铀、镭等放射性物质及其衍生物，致癌碳氢化合物如砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质可诱发肺癌。

预防肺癌的六大秘诀

第一个建议：远离烟草。吸烟已被证明与肺癌的发生密切相关。远离烟草可以大大降低人们患肺癌的风险。无论你吸烟多久，只要你有戒烟的决心和毅力，永远不会太晚。

第二招：多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会的一项调查显示，某些含有维生素、矿物质和微量元素的水果和蔬菜对癌细胞有一定的抑制作用，可以有效降低患癌症的风险。国内医学界专家大多认为，保持身体健康的最好方法就是健康饮食。

第三招：积极进行体育锻炼，提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身免疫力，改善身体健康。研究证实，经常参加体育锻炼的人患肺癌的几率比普通人要低得多。每天二十分钟的体育锻炼，可以使人精力更加充沛，增强免疫力，降低患癌症的风险。

秘诀4：保持合理健康的体重。超重和肥胖对于一个人来说并不是一件好事。因为严重肥胖和超重的人会给肺部带来更大的压力。哥伦比亚大学的一项研究发现，在美国，肥胖成年人患肺癌的几率较高。因此，保持健康的体重和规律饮食是身体健康的保证。

第五招：远离厨房油烟污染。据统计，油烟中所含的致癌物质是香烟的数十倍。因此，在厨房做饭时一定要做好排烟工作。尤其是家庭主妇，不要盲目喜欢那些高温油炸食品，对人体不利。抽油烟机的效果并不好。打开窗户，迎接自然风是最好的方式。

秘诀六：远离环境污染。对于空气污染来说，这是我们无法避免的环境。外出时，记得戴消毒口罩。防止空气中的有毒物质被吸入肺部。对于环境较小的污染——即室内污染，应尽量避免。如果无法避免，应多开窗通风，经常外出，让肺部空气对流，减少接触污染环境的时间。

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