结石应该吃什么食物对身体好、结石应该吃什么药
1.增加纤维摄入量
纤维含量高的食物可减少尿钙的形成，如麦麸面包、米糠等，对复发性高钙尿结石有效。米糠可以减少尿钙排泄，减少尿路结石的发生，但应避免大量摄入麦麸等富含草酸的纤维食物。
2.增加水果和蔬菜的摄入
增加水果和蔬菜的摄入量可以防止结石复发，因为它们含有通过稀释尿液形成结石的危险因素。比如富含维生素的蔬菜，如黑木耳、红枣、香蕉、西瓜等，这些蔬果富含维生素B。同时，也可以选择含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等
3、一定要吃黑木耳
黑木耳中含有的生物碱可以促进消化道和泌尿道腺体的分泌，帮助这些分泌的物质催化结石、润滑管道、排出结石。黑木耳还含有多种矿物质，还能对各种结石产生强烈的化学反应，使其脱落、分化、侵蚀，使小结石不断剥落、缩小，最后随尿液排出体外。
石头是怎样形成的
饮用水质量很差。有些地区的饮用水是结晶、钙含量较高的硬水，使人们的尿钙增加，容易形成结石。另外，喝水过少、尿液浓缩也容易引起结石。
不良的饮食习惯，吃草酸和钙含量高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及吃太精细的食物、吃太多肉、吃东西含纤维量过少的食物如蔬菜，也容易发生尿路结石。
不同的生活环境和气候。在炎热地区，人们出汗较多，尿液容易浓缩，形成尿路结石。
如何预防结石
1、摄入维生素B3360和维生素B6可以降低血液中的草酸含量，防止结石的形成。医生会建议每天补充维生素B6 或镁（或两者的混合物）。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
2. 消耗维生素A3360的食物包括红薯、南瓜、冬瓜、西兰花和胡萝卜。您不应该急于服用维生素A补充剂。维生素A摄入过多，身体无法排出体外，就会蓄积而引起毒性。
3、多吃乳制品。研究表明，食用乳制品可以降低患肾结石的风险。其中所含的钙可以帮助身体排除其他容易形成结石的物质。如果您患有肾结石，请咨询您的医生，了解饮食中多少钙是安全的。
