老胃病冬季养胃吃什么好、老胃病冬季养胃吃什么

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寒冷的冬季，人体受到寒冷的刺激，胃酸分泌增多，胃肠道容易发生痉挛性收缩，引发胃病。老胃病此时也容易发病。冬季养胃可以通过食疗来进行。推荐3个养胃效果好的食谱！

1、胡椒五花肉汤—— 健胃暖胃

材料：花椒20克，生姜3片，红枣6颗，五花肉250克。

做法：将五花肉用盐搓匀，用水洗净。红枣去皮，生姜去皮切片。中火煮两个小时，调味即可。

功效：胡椒是健胃暖胃的佳品。此汤可调理胃寒症状，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的功效。

2.苹果粥—— 开胃助消化

材料：苹果1个，粳米400克。

做法：苹果去皮，洗净，切块；将大米洗净，放入锅中，加适量水煮沸，加入苹果，煮至粥熟，加入白糖，再煮一两次，或加入苹果洗净并榨汁。粥煮好后，拌入药粥中服下，每日1剂。

功效：苹果粥具有生津润肺、除烦健胃、开胃消食等功效，适用于体力不足、恶心、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高热等症。血压等

3、砂仁黄芪五花肉汤—— 养胃消食

材料：砂仁6克，黄芪20克，五花肉1块。

做法：将五花肉洗净，将砂仁、黄芪放入五花肉中，加水炖煮，调味即可食用。

功效：具有补气、健脾、消食、开胃等作用。