经常头重脚轻补气祛痰化瘀怎么办、经常头重脚轻是怎么回事
有些人会感觉头晕，脚感觉像踩在棉花上一样软。这种感觉叫做“头重脚轻”。年轻人经常熬夜、作息不规律、过多使用电脑。早上醒来时，他们会感到头晕、沉重、脚软。经过适度的活动、梳洗和早餐后，这种感觉通常很快就会消失。这种头晕、头晕是由于疲劳或大脑缺氧引起的。它不是严格意义上的疾病，但它会使人注意力分散、注意力不集中，甚至影响精神状态和生活质量。但如果一些老年人经常感到头重脚轻、头晕甚至头晕，就需要提高警惕了。这可能与高血压、脑血管疾病有关。尤其是持续存在且不易缓解的头重脚轻更要引起重视。传统医学认为，头重脚轻属于中医的“头重”、“眩晕”范畴。调理时要注意区分虚实。如果头重脚轻，伴有腰膝酸软、眼睛干涩、头发干燥易干，可能是肝肾亏虚所致。《黄帝内经》 有句话说：“凡风眩晕，皆属肝”。肝热生风，肝阳化风，两者均可引起头晕。肾阴虚，水不纳木，精虚血虚，血不养肝，肾病、肝病都可能引起头晕。先天不足、久病伤肾、气血亏虚、性劳伤精、晚年肾虚等，都是肝肾不足的原因。脚头重脚轻的症状可以通过滋补肝肾、平肝息风等方法来改善。临床上常用芪菊地黄丸、归芍地黄丸等丸剂来滋补。肝脏和肾脏。如果头晕重而足轻，是活动诱发或加重的，则是气虚的表现。气虚不能升清阳，活动就会消耗更多的气。如果清阳不升，人会感到头晕、头重，常伴有容易疲劳、运动后自汗、胃下垂、脱肛、子宫脱垂或低血压等。补中益气丸临床上可用于补中气、升清阳。证引起的头重脚轻，是痰瘀互结所致。中医有“无痰，不眩晕”之说。过食肥甘甘食，损伤脾胃，脾运不畅，就会生湿痰。痰湿则阻清阳，浊阴不降，则清窍不通。当然，症状包括头晕和头重。这些人的舌苔通常是白厚腻的。对于这种头晕，治疗上应以健脾化痰为主。六君子丸主要是健脾化痰。若头晕明显，酌情服用牛黄清心丸。除了痰饮引起的头晕之外，“血瘀”也是头晕的重要病理因素。各种原因造成血行不畅、瘀滞，导致瘀血内阻，出现头晕。可以用血府逐瘀等药物行气活血。痰瘀较重者宜祛痰祛瘀。需要提醒的是，上述药物必须在专业医生辨证指导下使用，不能擅自使用。经常出现头重脚轻的人要养成良好的生活习惯，避免劳累和熬夜，不要过度用脑，避免长时间使用电脑、手机等；有基础疾病的要控制血压、血脂等，有心脑血管疾病的要做好二级预防，避免高危因素。如果症状持续且无法缓解，最好及时就医，避免发生心脑血管事件。
