夏季五种花茶可预防感冒吗、什么花茶可以预防感冒
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感冒是生活中的常见病，一般多发于老年人、儿童、孕妇。大家通常都会选择用药物来治疗感冒。今天我就教大家几种预防感冒的食疗方法。
1、桑葚茶
材料：桑叶、菊花、绿茶各5克，竹叶30克。
做法：将全部茶料放入杯中，用开水冲泡10分钟左右，即可饮用。
功效：可治疗风热感冒，缓解发烧、头痛、咽喉肿痛等症状。
2.三花抗感冒茶
材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，冰糖适量。
做法：将三花放入杯中，用适量开水冲泡，盖上小火煮5分钟。根据个人口味添加冰糖即可。
功效：这三花具有清热解毒的功效。适用于风热感冒，有发热、微恶风寒、盗汗、鼻塞不流涕、咽喉肿痛等症状。
3、生葱茶
材料：绿茶、金银花各5克，葱根3根。
做法：将生葱根洗净，将绿茶、生葱根、金银花放入杯中。将150毫升沸水倒入杯中。盖上杯子，小火煮5 分钟。
功效：清热解毒，可辅助治疗感冒。
4、姜红茶
材料：生姜10克，红茶3克，红糖适量。
做法：将生姜洗净去皮，切成薄片备用。加水350毫升，与姜片、红茶一起煮沸5分钟，滤渣取汁。倒入杯中，加入红糖，调匀即可饮用。
功效：此茶可发汗，缓解症状。适用于感冒初期引起的咽痒、咽痛、流鼻涕等症状。
5、绿豆红茶
材料：绿豆20克，红茶包1个，红糖适量。
做法：将绿豆捣碎，与红茶包一起放入锅中，加水250毫升，煎成100毫升汤。加入适量红糖调味。
功效：每日饮茶可清热解毒，用于治疗夏季感冒。
