常观鸟心情好怎么形容、观鸟心情词句
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当你看到森林里的鸟儿时，你会感到高兴吗？英国埃克塞特大学、英国鸟类学基金会和澳大利亚昆士兰大学的一项联合研究发现，在家附近看到更多鸟类、灌木或树木的人患抑郁症等负面情绪的可能性较小。焦虑。更舒适，心理更健康。
研究人员研究了274 名参与者的心理健康状况。参与者来自英国各个地区，研究人员获得了他们的信息以及他们在户外度过的时间长度。研究发现，参与者观察的鸟类越多，它们的压力水平就越低，也就越不容易出现焦虑、抑郁等症状。
研究人员表示，英国较常见的鸟类包括乌鸦、知更鸟、蓝山雀等。虽然他们尚未弄清楚鸟类种类与人们心理健康之间的联系，但研究表明，在家中或家附近看到鸟类的数量鸟类在心理健康中发挥着重要作用。只要看到、听到足够多的鸟儿，人们就能减轻一天工作带来的疲劳。
研究负责人丹尼尔·考克斯表示，鸟类和家庭附近的自然环境是心理健康的重要保证，并使城市更加宜居。
