癌症男女发病十大排名(癌症男女发病率男多还是女多)
网上有传言称,癌症的发病率“重男轻女”,其中男性尤其容易患癌症。广州一位医生表示,从总体患者数量来看,男性癌症患者确实多于女性患者。这主要与很多男性不健康的生活方式有关。
据肿瘤学家介绍,在不同的癌症中,男性和女性的发病率有所不同。但从总体数量来看,男性癌症患者确实多于女性患者。这主要是大多数男性不健康的生活方式造成的,其中以吸烟、饮酒、熬夜最为严重。
以肺癌为例,有吸烟习惯的患者中,男性肺癌发病率高于女性。然而,空气污染和吸入二手烟也可能导致肺癌。但这些患者中,男女比例基本相同。
另外,很多男士都有喝茶的习惯,尤其是热茶。虽然茶中含有抗癌成分茶多酚,但喝很热的茶很容易灼伤食道。食道一旦反复受到这种强烈的物理刺激,就有可能引发食道癌。统计显示,男性食道癌的发病率也高于女性。
所以提醒一下,注意生活细节可以降低患癌症的风险——
多吃富含粗纤维的水果和蔬菜。
不要过多吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)。
多喝水,因为体内的部分毒素可以通过排尿和出汗排出体外。
多参加无氧运动(如羽毛球等器械运动)和有氧运动(如跑步)。
尽量少喝酒、不抽烟、避免熬夜。
养成每天定时排便的习惯。
及时放松,学会缓解工作压力。
女性应注意,豆制品和柠檬茶含有较多的雌激素,有利于保持皮肤和体形,但不宜过多食用,以防乳腺癌。