春咳怎么治(春咳是什么原因)
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春季昼夜温差大，加上春季湿度增大，病原微生物容易繁殖。自然界中的各种过敏原，如花、草、灰尘等也比冬季明显增多。这些因素刺激人体呼吸道，引起咳嗽、痰多等症状，这就是“春咳”。那么如何通过饮食来止咳润肺呢？我给大家介绍几种春季养肺的药用食物。让我们来看看。
紫苏粥：紫苏叶15克，粳米100克，红糖25克。将紫苏叶、粳米放入锅中，用武火煮沸，再煮35分钟，加入红糖即可食用。具有疏散风寒的功效，适合春季因风寒感冒食用。
白果炖银耳：白果20克，银耳30克，冰糖15克。将白果、银耳放入炖锅中，加水适量，中火煮沸，然后小火煮1小时，加入冰糖。具有滋阴润肺、平喘止咳的功效。适用于阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症状。
核桃粥：核桃50克，粳米100克，冰糖100克。首先，将核桃仁用沸水浸泡，去皮，切成米粒大小的块。当米饭煮熟并开花时，添加它。同时加入冰糖，煮成粥。具有补肾壮阳、健脾益气的功效。
山楂核桃茶：山楂50克，核桃仁150克，白糖100克。首先将核桃仁浸泡30分钟，洗净，加少许温水磨成泥，然后稀释备用；将山楂洗净，加水适量，中火煎3次，过滤去渣，取浓汁；将锅洗净放在火上，倒入山楂汁和白糖搅拌。融化后倒入核桃仁浆，边倒边搅拌均匀，煮至微沸。具有补肺肾、生津液的功效。适用于肺虚所致的咳嗽、气喘、腰痛、津液不足、口渴、大便干燥、食滞、纳差等症状。 （广东省佛山市中医院呼吸内科副主任简晓云）
