保护乳房喝什么茶、对乳房有好处的茶
研究发现，大约1/3的乳腺疾病与饮食密切相关！从日常饮食开始，保护乳房刻不容缓！我向大家推荐7种食物和一种茶饮料。经常食用有利于乳房健康。
护乳保健茶：蒲公英根茶
蒲公英根茶被称为“中国咖啡”，其味道与传统茶不同。蒲公英根味甘微苦，具有清香的麦香，余味醇厚甘甜，回味悠长。尤其适用于乳腺增生、乳腺炎等疾病。经常饮用，不仅可以清热解毒，还有助于消肿散结。
7种食物：
1. 玉米
玉米可以促进性腺发育，因此玉米被营养专家公认为丰胸食品，可以增加雌激素，起到很好的丰胸作用。
2.生菜
生菜是我国传统的丰胸蔬菜。生菜的茎叶含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C以及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素。对调节气血有很好的作用，促进乳房区域营养的供应，还可以改善皮肤的水分和肤色。
3. 大豆
大豆富含蛋白质，还含有“植物雌激素”——和“异黄酮”物质，能有效提高体内雌激素水平，从而保持乳房的青春美丽，延缓女性衰老。
4.海带
海带是一种含碘量较高的海藻。由于其含有大量的碘，可以促进卵巢卵泡黄素化，从而降低体内雌激素水平，调整内分泌失调，最终消除乳腺增生的隐患。
5.木瓜
木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果，主要是因为它含有丰富的木瓜酶和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙的分泌，对丰胸很有帮助。经过特殊工艺加工而成的木瓜葛茶，其丰胸功效也备受认可。
6、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E，能促进卵巢的发育和完善，从而促进乳腺导管的生长和乳房的增大。芝麻还含有强大的抗衰老物质芝麻酚，是女性预防衰老的重要营养食品。它含有丰富的B族维生素，能促进新陈代谢，有利于雌激素和孕激素的合成，因此可以起到美胸的作用。
7.鳄梨
牛油果有“森林之奶油”的美誉。牛油果含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，可以提供乳房发育所需的原料。
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