炎炎夏日,酷暑难耐,寻一处清凉,得一份心静、炎炎夏日,骄阳似火,依也挡不住我们的好心情
夏季天气炎热，人们经常在室外高温和室内空调之间切换。人体的血压特别容易出现波动，这给高血压患者增加了很多危险因素。
中医指出，现代医学中的“高血压”属于中医“头晕、头痛”等范畴，与“心悸、水肿、中风”等疾病证候有一定的内在联系。其主要病机为阴阳失调、阴阳失调等。阳虚亢盛。主要发病部位为肝、肾。高血压的临床症状多种多样，有脏腑亏虚、正气不足等“虚证”表现，也有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“阳证”表现。
“中医历来强调用食疗治病，认为‘药食同源’，所以夏季不妨从食疗入手，规范用药，辅助控制血压。 ”。下面由中医介绍四种简单方便的夏季药物。高血压每日茶：
1. 山菊茗茶
【原料】山楂10克，菊花10克，决明子10克。
【做法】将以上药材放入杯中，用开水冲泡，加盖浸泡20分钟，然后当茶饮用，每日数次。
【功效】具有清肝、降血压、消脂、通便等功效。适用于阴虚阳亢的高血压患者，如头胀、眼胀、耳鸣、纳差、便秘、肥胖等。
2、夏草茶
【原料】夏枯草10克，车前草10克。
【制法】将以上茶料一起放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，然后代茶饮用，每日数次。
【功效】具有清热、利水、降血压的功效。适用于表现为肝火上炎、头晕目赤、小便黄等症状的高血压患者。
3.双花茶
【原料】鲶鱼花6克，玫瑰花6克，绿茶适量。
【制法】将以上茶料一起放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，然后代茶饮用，每日数次。
【功效】平肝解郁，活血降压。适用于出现情志不舒、气滞血瘀的高血压患者。症状包括头痛、烦躁、双侧肋骨肿胀、紧绷等。
4.银泽茶
【原料】茵陈10克，泽泻10克，葛根10克。
【做法】将茵陈用水洗净，装入布袋中，将以上茶料放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可当茶饮用，分几次一天。
[功效]清热利湿，降低血脂。适用于舌苔黄腻、四肢沉重、胸脘胀闷等内湿热证的高血压患者。
