比胃必治更好的胃药、什么食物比泻药还有效
胃不好要吃胃药吗？药物只能帮助你解决当前的问题，但不能作为长期的养生之道。胃病不是吃一两次药就能治好的。需要慢慢照顾。那么，哪些食物可以替代药物，成为养胃新宠呢？我们来看看吧。
1、煮萝卜是胃药
萝卜中的维生素C可以帮助排除体内废物，促进人体新陈代谢。尤其是白萝卜或水萝卜，其丰富的酶还能吸收食物中的淀粉，溶解食物积聚，帮助消化，预防胃痛和胃溃疡，可谓“煮萝卜胜胃药”。
研究发现，萝卜中的维生素C可以帮助排除体内废物，促进人体新陈代谢。尤其是白萝卜或水萝卜，其丰富的酶还能吸收食物中的淀粉，溶解食物积聚，帮助消化，预防胃痛和胃溃疡，可谓“煮萝卜胜胃药”。
做法很简单：将大白菜、白萝卜、胡萝卜、豆腐洗净，切成条，在开水中焯一下，捞出备用；另起油锅，炒适量辣椒酱，倒入清汤，加入白萝卜和胡萝卜。将豆腐放入锅中，用武火煮沸，加入大白菜再次煮沸，加盐调味，撒上香菜末即可食用。需要注意的是，白萝卜富含维生素C。VC最怕氧化，而胡萝卜则含有较高的氧化酶。为了不破坏效果，将胡萝卜煮约两分钟，然后加入白萝卜。
2、喝丁香养胃、去除口臭。
丁香香气辛，性温，有温中下胃、暖胃、祛胃寒的功效。现代医学研究证实，丁香中含有丁香油。该油主要含有丁香酚、乙酰丁香酚、B-石竹烯、水杨酸甲酯、胡椒醇等成分，因此具有超强的活性。
更重要的是，经常饮用丁香茶不仅能有效促进肠道蠕动，还能促进体内废物系统的排除。长期饮用还可以保护胃肠道。丁香茶不仅可以保护肠胃，还能解决胃热引起的口臭。经常饮用可以清新口气。
每天取丁香茶约3——5克，用热水泡茶，浸泡5分钟左右即可饮用。可多次冲泡，直至味淡、色清为止。丁香茶可以在饭前或饭后饮用，不会刺激胃肠道。
以上介绍了两种非药物养胃的方法。其实，生活中养胃的方法有很多。不过，想要拥有好胃，就必须从根本开始。饮食一定要规律，多吃清淡食物，养成良好的生活习惯。
