祛除常见口臭中医推荐8个秘方、祛除常见口臭中医推荐8个秘方大全
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口臭是一种难以言喻的口腔疾病。更尴尬的是，很多时候你并不知道自己有口臭，周围的人也不好意思提醒你，直到他们不愿意和你说话你才发现。检测自己是否有口臭的一个好方法是，用双手捂住口鼻，呼气三遍，自己闻一闻。如果有口臭，要注意消除。对于普通口臭，可以尝试前7种方法。如果口臭是肠胃不好引起的，要注意喝丁香茶。详情请参阅下文。
1、注意补充水分：运动时一定要准备好水，以便随时补充流失的体液，防止口干导致细菌繁殖，引起口臭。
2、早上用盐水漱口：每天用盐水漱口可以去除口臭。
3、吃大蒜后喝牛奶：如果吃完大蒜后口气有异味，可以喝一杯牛奶，消除蒜味。
4、泡柠檬茶：柠檬具有生津止渴、祛热的功效。您可以在一杯开水中加入一些薄荷，与一些新鲜的柠檬汁一起饮用，可以去除口臭。
5、吃金橘：金橘对于伴有胸闷、食滞的口臭非常有效。取鲜金橘5——6个，洗净后咀嚼。此方还具有清香、理气、健脾的功效。
6、吃蜂蜜润肠通便：蜂蜜具有润肠通便、消除腐烂的功效，对治疗便秘引起的口臭颇有效果。
7、吃山楂消积食：山楂性酸，味微甜。具有散瘀、消积食、清肠胃、除酸口臭等功效。
8、丁香茶能祛胃热、消除口臭：取丁香叶3-5克（可根据个人情况而定），水煎服或用热水浸泡，代茶饮用。此方对于胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症状长期无法祛除的人确实有效。丁香茶不仅对胃热引起的口臭有效，而且还能养胃、护胃。
饭后定期漱口，如果可能的话刷牙。如果口臭是由食物引起的，只要注意清洁口腔即可。如果口臭是由肠胃不好或口腔疾病引起的，则需要治疗根本原因才能获得清新的口气。
