不看不知道一看吓一跳的意思、不看不知道世界真奇妙

发布时间：阅读：

现在很多人喜欢通过泡脚来保健。可以充分刺激脚底穴位，达到一定的养生作用。不过小编建议泡脚的时候不妨加点花椒籽，效果会更让人惊喜！

1、花椒水泡脚促进睡眠。

其实方法很简单。用棉布包住花椒50克（每公斤10份），用绳子扎紧，加水烧开，然后用水泡脚。四川花椒包子可以反复使用。使用一周左右后，只需更换新的即可。

2、花椒泡脚10分钟是缓解疲劳的最佳方法。

水温一般为40-50摄氏度。脚部皮肤发红、脸上有微汗的时候适合。每天早晚用2%的浓盐水泡脚，或者在泡脚的热水中加入少量辣椒或芥末，有利于改善脚部的血液循环，对健康更有利。

3、花椒泡脚可以祛寒。

泡脚时，可以在水中加入一些抗感冒的药物，比如花椒。花椒性味辛、温。可祛除脏腑寒气，疏通血脉，调节关节。先抓一把花椒，加入适量的水炒。当药效完全融入水中后，倒入盆中。先熏脚，待水温降到可以站立的程度后，再用它来泡脚。在此过程中可以不断加入辣椒水。最好用水淹没脚踝。最好泡半小时，直至全身微汗为止。

4.用花椒泡脚可以预防流感。

用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以疏通全身经络，畅通血管，调节人体功能，达到自我保健的效果。

5、花椒泡脚，增强免疫力。

浸泡在四川花椒汤中。每晚睡前洗脚，然后用此汤浸泡。它可以起到祛病的作用，最明显的就是可以增强针对流感病毒或其他传染病的免疫力。此外，它还具有杀菌、消毒、镇痛、止痒、消肿等作用。

6、花椒水泡脚可以预防脚臭、脚汗、脚气。

抓一把花椒，用纱布包好，放入锅中，烧开水。然后先熏脚，等水温到可以泡脚。