肠胃不好少吃两种水果多喝一味茶可以吗、肠胃不好少吃两种水果多喝一味茶好吗
水果一年四季都有，但吃多了对健康不利。你有没有发现吃完饭后胃部感觉有点不舒服？建议一些有“老胃病”的人少吃水果，多喝茶。
肠胃不好，这两种水果一定要少吃
1、鲜枣好吃，但皮伤胃。
冬枣被誉为天然“维生素丸”。辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜过多食用，否则会损伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高。一次性大量摄入会刺激胃肠道，引起肠胃不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘锋利。如果胃粘膜恰好出现炎症或溃疡，就会加剧疼痛和不适。
2、山楂为开胃药，易引起结石。
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，所以一不小心就吃了很多。不过，哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副主任李斌提醒，脾胃不好的人要少吃山楂。过多食用山楂可能会导致胃结石。
由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，遇胃酸易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣粘在一起形成胃结石。结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死、穿孔。但山楂煮熟后吃会降低单宁的作用。
多喝茶养胃
中医认为，丁香温脾胃、行气解郁。尤其擅长祛除气滞。故具有温中散寒、理气止呕、止嗳气的功效。是治疗胃寒呕吐的重要药物。对于肠胃虚弱的人来说，每天冲泡310克丁香茶，可以养胃护胃。
丁香除了养胃之外，还是去除口臭的良药。古代人们经常喝丁香茶来祛除口臭，因为丁香茶的芳香可以抑制口腔中的恶臭，也与其祛胃寒的功效有关。很多人认为口臭的原因只是胃热。其实，胃热引起的口臭只有一种，大多数发生在有胃热、积食等的人身上。
许多反复出现的口臭是由胃寒引起的。这种口臭可以通过多喝丁香茶、戒掉生冷食物来很快消除。因为口臭对于女性来说是一件非常烦人的事情，所以丁香茶是女性消除口臭的首选。
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