痛风排酸、痛风排酸的常用药
痛风患者吃水果有哪些禁忌？我可以喝茶吗？我可以喝一杯吗？可以吃人参吗？什么样的运动合适？等等，如果您想知道有关痛风的这些问题的答案，请继续阅读。
1、痛风患者可以多吃哪些水果？水果一般呈碱性。它们虽然含有多种有机酸，味酸，但消化后大多被氧化成碱性食物。除了草莓之外，还有不能氧化代谢的有机酸（苯甲酸、草酸），会增加体液的酸度。它们是酸性食物，是一个例外。水果营养丰富，主要含有糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此，痛风患者可以多吃水果，如梨、苹果、杏、葡萄、柑橘、西瓜、桃等。
2、痛风患者可以喝茶吗？茶叶中还含有少量嘌呤和兴奋剂咖啡因，因此对于痛风患者来说，应限制饮茶，不宜喝浓茶。日常补水仍应以白开水为主。白开水不含嘌呤，大量饮用可增加每日尿量，促进尿酸排泄。
3、痛风患者可以喝各种饮料吗？各种饮料如汽水、矿泉水、雪碧、可乐等几乎不含嘌呤成分，痛风患者可以适当选择。咖啡中含有少量的嘌呤和一种强烈的兴奋剂咖啡因，很容易导致失眠、心悸、血压升高等副作用。因此，痛风患者不宜喝咖啡饮料。
4、痛风患者可以吃人参吗？人参中嘌呤含量很低，因此痛风患者并无禁忌。人参具有强心、利尿、降血糖、促进消化等功效，还可以增强人体免疫力。从而提高身体素质。因此，痛风患者可以适当服用。但是，如果您患有高血压，则不应服用。痛风急性发作时应暂停使用。人参中，以西洋参为宜，但不宜用红参。服用期间不要喝茶或吃萝卜，以免降低人参的功效。
5、痛风患者可以运动吗？体育活动对人体健康非常有益，但对于痛风患者来说，跑步、足球、篮球等一切剧烈活动都应禁止。也不宜进行爬山、长跑等大运动量的体力活动。比较适合的运动有慢跑、太极拳、气功、广播操、快走等。
其实，只要日常生活中多注意禁忌，多吃这些降酸餐，迟早你会重拾无痛风的活力！
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