中国在多极化格局中的作用、昌邑科目二考试场地
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空调病是由于长期在空调环境中工作、学习、生活而引起的疾病。长期暴露在室内外巨大的温差下，人的大脑很容易出现不平衡，从而可能导致各种疾病，如头晕、打喷嚏、耳鸣、疲劳、记忆力减退等，非常严重。有损人们的健康。因此，天气炎热时开门是非常有害的。空调三伏天，我们更要警惕“空调病”。
避免室内外温差过大
空调病的一个重要原因是室内外温差过大。长期经历室内外巨大的温差后，人的大脑很容易出现不平衡，从而可能导致各种疾病。因此，热天开空调时，室内外温差最好不要超过10。
空调必须定期清洗
空调病的另一个重要原因是封闭环境中空气污浊引起的身体不适。要保证室内环境清洁，就要避免空调本身可能造成的污染。空调的回风口内侧有一个过滤器，可以过滤空气中的有害物质。通常需要每15天左右清洁一次。
定期开窗通风，排出污浊空气
在封闭的环境中，如果长时间打开空调，室内空气就会长时间不流通、不通风。空气中的氧气被人体吸收，以二氧化碳的形式呼出，长期下去可能会导致人体缺氧。室内空气污染物浓度高，很容易引发疾病。因此，需要定期开窗通风，排出室内污浊空气。
小心别变成空调腿
天气热了，你习惯了到处吹空调，但这样做可能会得“空调腿”！为预防“空调腿”的发生，请尽量不要长时间呆在空调房内。如果不能上班，最好穿长裤或长袜，保护膝关节，防止受凉。您还可以在腿上放一条毛巾以进行保护。同时避免空调的冷风直接吹在腿上，注意空调温度不要太低，最好是26到27。当室内感觉凉爽时，一定要站起来，适当活动四肢和身体，以加快血液循环。
