年轻人肾病发病率、成人最常见的肾病类型

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慢性肾脏病是一个无声的杀手。病程可能在患者不知情的情况下持续十几年。肾脏病医学中心教授表示，成年人慢性肾脏病患病率为10.8%，生活中很多不良习惯都会损害肾脏。

据我国慢性肾脏病流行病学调查显示，约十分之一的成年人患有慢性肾脏病，慢性肾脏病已成为全球性的公共卫生问题。肾脏是最重要的解毒器官。很多生活习惯一不小心就会对肾脏造成损害，比如饮食不注意、暴饮暴食、喝酒熬夜、不注意多喝水等。

专家表示，喝水对于肾脏排毒非常重要。一个人每天应该喝不少于1500ml到2000ml的水，也就是说至少要喝5杯300ml左右的水，而这种水的分配是早上一到两点。一杯，中午二至三杯，晚上一杯。除了生活习惯外，肥胖、糖尿病、高血压等疾病也会影响肾脏的健康。一旦得了肾病，就会导致心脏病等疾病的高发。

肾脏病的高发病率尚未引起广泛关注。很多人在日常生活中都会出现肾虚、肾虚的问题，但是却没有引起重视。只有少数人多吃一些补肾、滋补的食物，比如黑豆、牡蛎、海参等。等等，也有人选择活性高、吸收好的益舒堂玛卡来补肾。但这还远远不够。保护肾脏健康需要全民的关注。

肾脏病被称为无声杀手，因为它的潜伏期很长，有时长达十年、二十年。在疾病的早期阶段，患者往往没有任何症状，最终延误了治疗。肾脏疾病的早期发现和慢性肾衰竭后的治疗之间存在巨大的成本差异。因此，专家呼吁人们关注肾脏健康，一旦出现头晕、乏力等症状，及时去医院筛查。