这种身材招人喜欢还长寿的女生、这种身材招人喜欢还长寿的女人

在我们不断追求骨感美的当今世界，“胖”似乎已经成为一个不那么流行的词了。但调查发现，87%的男性更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。而且，微胖是一种维持时间较长的体型。

在我们不断追求骨感美的当今世界，“胖”似乎已经成为一个不那么流行的词了。但“微胖就是最好的身材”却成了热门话题。英国一家公司对500名成年男性进行的调查发现，87%的男性更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。

这种身材有魅力，还能延年益寿

除了审美标准外，微胖在健康方面也有很多优势：《新英格兰医学杂志》 一项发表的研究显示，中国、日本、韩国等东亚人的体重指数，是体重除以体重所得的值身高的平方，22.6 到27.4 之间死亡风险最低。高于或低于这个范围的人死于癌症、心血管疾病和其他疾病的风险都会增加。与正常体重指数范围18.5至24相比，轻微肥胖的人更健康。

在中老年人身上，微胖的优势似乎更加明显。日本研究表明，与体重不足的人相比，40岁时体重稍超重的人可以多活6至7年。美国研究人员对449名平均年龄76.5岁的人进行了5年跟踪调查后发现，微胖在一定程度上可以帮助老年人增强抵抗力，对抗疾病。此外，一些研究发现，稍微肥胖的女性怀孕成功的几率较高，而瘦女性体重每增加10公斤，受孕的可能性就会增加10%。

然而，虽然很多研究者为微脂肪正名，但我们并不能因此而认真对待体重管理，放弃“管住嘴、迈开腿”。北京大学第三医院运动营养研究室主任常翠青告诉《生命时报》记者，虽然“微胖”是整个人群中比较好的体型，但还需要针对每个人具体分析。我们不能只关注自己是胖还是瘦，而是要关注自己的日常饮食是否均衡，运动是否适当，生活是否有规律。其实，除了微胖之外，还有其他体型与健康密切相关。

强健的身体更健康。

常翠青表示，胖瘦并不是唯一标准，还取决于自己体内的脂肪代谢水平和运动量。如果一个人脂肪更新快，肌肉含量高，看起来健壮有力，每天能保证一定的运动量，即使是微胖，这种体型还是健康的。相反，如果一个人看起来很瘦，但脂肪代谢率很低，又不运动，坏脂肪就会在体内堆积，不健康。

颈粗短，心弱。

颈围是测量人上半身脂肪的“自然方法”之一，而上半身脂肪与心脏病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究会专家对3300名平均年龄51岁的志愿者进行调查，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平均下降0.12mmol /L，女性为0.15mmol/L。 L，这意味着他们更容易出现血脂异常，需要更加小心冠心病。

屁股大，血脂好。

一个人的臀围大，说明他的下半身肌肉发达，有利于人们的健康。《国际肥胖症杂志》 已发表牛津大学的一项新研究发现，臀部较大的人血脂较好。这是因为臀部脂肪是好脂肪，可以降低坏胆固醇水平并增加好胆固醇水平，有助于预防动脉硬化，甚至可以降低患糖尿病的风险。女性臀部大意味着骨盆宽，生育能力强。

梨形身材可能会长寿。

梨形身材是指下半身较宽，上半身相对较窄，脂肪主要集中在臀部和大腿。美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，这类人患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险较低，而且更有可能活得更长。

7：10的腰臀比最有吸引力。

研究表明，腰臀比为7:10的女性对男性最有吸引力。美国得克萨斯大学进化心理学教授研究了过去50年来美国历届选美比赛的获胜者，发现无论体重如何变化，腰围和臀围7:10的比例并没有改变很多。胸部和臀部丰满、肩膀较宽、大腿稍粗、腰围较小的人更有吸引力。

肚子大是最危险的。

这也被称为“苹果型”体型。腰腹部也是肾、胰、肝等重要器官的集中地。腰部脂肪堆积会增加患高血压、高血脂、冠心病等疾病的风险。研究发现，与腰围正常的男性相比，大腹便便的男性患心脏病的可能性高出42%，猝死的可能性也更大。腰围越粗，猝死的几率就越大。对于女性来说也是如此。

腰长的人脊椎不好。

脖子长、腰长的人活动范围更大，负重也更重。日本研究认为，人的腿长与躯干长的比例越小，其跳跃能力越弱，对腰部的保护程度也越小。因此，腰长的人特别容易出现腰部疲劳，可能会出现腰部肌肉劳损、腰椎增生以及一些无菌性炎症等症状。脖子长的人也面临同样的问题，更容易患颈椎病。

如果你长得太高，你很容易得癌症。

美国波士顿一项对22000名男性的跟踪研究发现，与身高1.7米以下的男性相比，身高1.82米以上的男性患前列腺癌的几率增加59%。男性每增高10 厘米，患癌症的风险就会增加6%。此外，身高超过1.85米的男性和身高超过1.68米的女性患胰腺癌的风险增加81%。这可能是因为让人长高的激素也会增加癌细胞生长的可能性。