知道这5个注意事项是什么、这5个注意事项太重要
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茶有着悠久的历史。品茶在古代著名贵族中颇为流行，是身份和地位的象征。古人喝茶注重优雅和情调，而现在人们喝茶更注重健康。那么，懂得喝茶意味着什么呢？怎样喝才健康？
1、不宜空腹喝茶
茶碱能抑制胃液分泌，饭前喝茶不利于消化吸收。
2、发烧时不要喝茶
如果发烧，要多喝水，但不要喝茶。茶叶中的咖啡碱会使身体兴奋，加速血液循环，使病情加重。
3、饭后不宜立即喝茶
饭后喝茶听起来是一种很愉快的生活习惯，但其实并不利于健康。如果饭后喝茶，茶中的鞣酸会与人体摄入的食物中的铁结合，会阻碍肠道对铁的吸收，容易诱发贫血。
4、饮酒后喝茶
人们认为喝酒后喝点茶可以淡化酒味。事实上，事后喝茶会增加对肾脏的伤害，增加心脏的负担。
5、不要用茶送药
水用于输送药物。在一些人看来，水的作用就是送药，茶也能起到同样的作用。茶可以用来送药吗？不会。茶叶中含有多种营养物质，有些物质容易与药物发生化学反应，影响药效。
除以上几点外，孕妇、哺乳期妇女以及营养不良、贫血的人也不宜喝茶，尤其是浓茶。有养生功效的茶可以喝，但一定要选对。
