决明子荷叶泡茶功能、决明子荷叶茶怎么泡
发布时间：阅读：
决明子又名决明子、还童子等，为豆科草本植物决明或决明的成熟种子。其味苦、甘，性凉。可清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降压、抗菌、降胆固醇等作用。
荷叶自古就被视为减肥良药。将荷叶泡茶不仅具有清热解暑、除湿化瘀、利尿通便的功效，还能有效防止脂肪吸收，从根本上减肥，效果更佳。控制反弹。
决明子荷叶茶怎么泡？
材料：决明子15克，荷叶1片，山楂15克，桑叶15克，罗汉果10克。
浸泡方法：
1、将决明子放入锅中，用大火炒香；将荷叶洗净，切成丝。
2、将决明子、荷叶丝、山楂、桑叶、罗汉果一起放入锅中，加水煮沸，盖上锅盖煮约5分钟，过滤去渣，取汁饮用。
决明子荷叶茶的功效
1、决明子：具有清肝火、降血压的功效。
2、荷叶：具有清心解热、散瘀止血、祛风除湿、减肥降脂等功效。
3、决明子荷叶茶：具有降血压、延缓血管衰老、稳定血压的作用。
小贴士：对于工作繁忙，没有太多时间准备泡茶材料的人来说，购买袋泡茶制作成袋泡茶更为方便。可以直接用开水冲泡饮用。一舒堂荷叶茶是比较公认的茶包，具有清除脂肪、加速排除体内废物的功效。
相关文章推荐阅读：为什么喝桑叶荷叶茶可以减肥？主要成分是什么？
