这三种特征与健康长寿有关英语(这三种特征与健康长寿有关吗)
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有很多方法可以判断一个人是否能够健康长寿。相貌和命理上的征兆并不科学，不能完全相信。科学家通过研究发现，以下三个迹象确实与健康长寿有关。如果你有兴趣，你可以自己测试一下。
1、心率慢
每个人的心跳速度都不同。有的人每分钟只跳动60余次，有的人每分钟跳动90余次。相差的是每分钟三十次，也就是一天四万次！如果心脏跳动太快，肯定会对心脏施加太大的力量，造成劳损，缩短寿命。心率虽慢，但能保证其正常的收缩和舒张活动，满足人体血管内血液循环的需要。长期稳定且功能正常的缓慢心率与寿命成正比。
2、肺活量大
肺活量是指用尽全力吸气后所能呼出的空气总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，但大多数长寿的人都能保持年轻时的肺活量。目前，国外不少机构已将肺活量作为检测衰老的首选之一。
3. 握力强
美国和英国的研究人员发现，握力较强的老年人不仅身体强壮，体内各器官功能正常，而且骨密度较高，寿命更长。
