冬季养生茶、冬季养生茶御寒保暖配方
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小雪节过后，气温开始明显下降。在南方，虽然没有北方那样的雨雪天气，但很多人还是选择随身携带保温杯。喝热茶不仅可以御寒，还可以起到养生的作用。喝茶有益健康，但如何喝好呢？
中医建议：蒲公英叶茶可以降火消炎，但胃寒的人要少喝。
蒲公英叶茶的味道有点类似于绿茶。每次冲泡时不需要添加太多，冲泡时就能闻到淡淡的茶香。 “其实喝蒲公英叶茶对身体有好处，有降火、消炎的作用，但肠胃不好的人还是要少喝。”中医认为，如果肠胃不好，喝浓茶容易拉肚子。据中医分析，蒲公英叶茶性微寒，可以帮助去火。胃寒者宜少饮，体质热、易上火、强身健体者宜饮。
据了解，经常饮用蒲公英叶茶对身体健康非常有益。具有清热解毒、消炎、消肿散结、祛痘等功效。多项研究还表明，蒲公英叶茶还可以减少乳房、咽喉、扁桃体等身体部位炎症的威胁，控制炎症，这也有利于抗癌。
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