你有这三个长寿特征吗英语、你有这三个长寿特征吗英文
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有很多方法可以判断一个人是否长寿。常见的有长眉毛、高额头、大耳垂、手掌上有生命线等。这些基于相貌和命理的征兆并不科学，不能完全相信；其他观点都有一定的生理基础。但缺乏普适性，比如瘦、能睡觉、无老年斑、610岁之前无疾病等。以能睡觉为例，有的人可以躺着就进入深度睡眠，长寿；但有些人睡得太久，寿命却很短。
这3个长寿特征你具备吗？
科学家通过研究发现，以下三个迹象肯定与健康长寿有关。有兴趣的长辈可以自己测试一下。
1、心率慢：每个人的心率都不同。有的人每分钟只跳动610次，有的人每分钟跳动910次。差别是每分钟310次，也就是一天40000次！如果心脏跳动过快，肯定会消耗过多的能量，造成劳损，缩短寿命。心率虽慢，但能保证其正常的收缩和舒张活动，满足人体血管内血液循环的需要。心率缓慢、长期稳定、功能健全，与寿命成正比。
2、肺活量大：肺活量是指用尽全力吸气后所能呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，但大多数长寿的人都能保持年轻时的肺活量。目前，国外不少机构已将肺活量作为检测衰老的首选之一。
3、手握力强。美国和英国的研究人员发现，握力强的老年人不仅身体强壮，而且体内各器官功能也正常。他们的骨密度也更高，寿命也更长。 （文章摘自《大公报》，作者：司健）
