伤脑又伤神是什么意思、伤心伤脑伤什么
夏季，高温不仅让人酷热难耐，还可能让人“心”碎。西安交通大学第二附属医院心血管内科副主任医师寇慧娟告诉记者，在高温酷热的环境下，人体可能会出现以下情况，从而诱发心脑血管疾病。
首先，汗水蒸发，血液变得粘稠。出汗过多会使体内大量水分通过汗液蒸发，使血液变得粘稠，增加血栓形成的概率，并可能诱发急性心肌梗塞、急性脑梗塞等。
二是冷热交替，对血管造成压力。如果空调房间与外界温差过大，血管容易发生剧烈松弛或收缩，导致血管痉挛、斑块破裂、血栓形成、管腔堵塞，发生心肌梗死。
三是睡眠不足，血压不稳定。炎热的天气常常让人辗转反侧，而且夏季昼长夜短，容易睡眠不足，导致血压不稳定，增加患心脑血管疾病的概率。
四是烦躁、血压波动。炎热的天气容易让人感到烦躁、情绪不稳定，导致血压波动，诱发冠状动脉斑块脱落，引发心肌梗塞。
另外，在高温环境下，人体新陈代谢明显加快，心脏的血液供应相对减少，心跳和血流速度加快，心肌耗氧量相应增加。以上因素都可能增加心脏负担，导致心脑血管疾病。
天热时，哪些人群更容易患心脑血管疾病？寇慧娟说：有心脑血管疾病史的人； 老年患者； 长期在户外工作的人； 长时间坐在办公室、吹空调的人； 不爱喝水的人； 喜欢喝冷饮的人； 喜欢洗冷水澡的人； 喜欢辛辣、刺激性食物的人； 不喜欢午休、喜欢熬夜的人； 不喜欢运动的人等
炎热天气，如何科学“保护心脏”？寇慧娟建议，尽量减少在室外高温环境下工作和活动的时间；科学补水，少量多次喝水，每天至少喝2000毫升水。最好喝淡盐水，以保证体内水和电解质的平衡要充足；室内空调温度不宜过低，环境温差应在合理范围内；保持健康的生活方式，清淡饮食，多吃蔬菜水果，充足睡眠，坚持低强度运动，定期体检，出现不适及时就医。
一旦发生心脏骤停，如何进行紧急救援？寇慧娟说，在各种心脑血管疾病中，心脏骤停是最危重、最危急的情况，表现为心脏的泵血功能突然停止，导致全身血液循环不畅。中断、呼吸停止和意识丧失。发生心脏骤停时，黄金急救时间只有4分钟。急救治疗主要使用心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。两者联合使用可显着提高治疗的成功率。
