百香果有什么好处和功效、百香果有什么好处和坏处
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夏天到了，很多人都喜欢用各种水果来制作饮料。百香果是一种很常见的水果，可以制成饮料。用百香果榨汁喝，酸甜可口，味道非常好。
百香果除了味道鲜美之外，对身体也非常有益。百香果是一种天然的镇静剂，具有极佳的放松、镇静神经的功效。可治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象；舒缓因焦虑、抑郁、神经紧张引起的头痛、胃痛、尿频、心悸；改善神经紧张引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；缓解因神经紧张和极度焦虑而引起的一切不适；改善情绪极度抑郁、精神过度焦虑；治气郁、消胀、助消化。
然而，百香果种子很难与百香果分开，所以在吃水果时，不可避免地会吃到种子。那么百香果的种子可以吃吗？事实上，果实的种子是可以食用的。至少吃后不会有什么异常的感觉，而且还可以增加味道。所以，如果不小心吃了百香果籽，也不必太担心。不过百香果种子比较硬，所以不建议一次吃太多百香果，吃太多可能会导致消化不良。
百香果的吃法：
1.制作冰淇淋时，刮去果肉和籽，与冰块和适量蜂蜜一起放入榨汁机中，挤出，倒在冰淇淋上，与冰淇淋一起享用。
2、直接吃新鲜的，取成熟的百香果，洗净切块，直接取汁吃。也可以加点糖，用勺子搅拌一下再吃。
3、打果汁，取一个百香果，切开挖出中间的汁液，放入杯子中，加入200ml水，加入适量白糖浆调节甜度，搅拌即得一杯果汁色、香、味、营养俱佳。
4、泡茶时，将水果切成两半，放入杯中，加入冰糖，用沸水浸泡6分钟即可饮用。
