枸杞虽然养生,但这几种人别盲目食用、枸杞能不能养生
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养生是现代人的热门话题之一。枸杞是一种既可药食两用的食品。是目前非常流行的保健食品。很多人喜欢将枸杞泡水喝。枸杞有很多养生功效，主要是滋补肝肾、提高免疫力、明目、补血等。但是你知道枸杞并不是人人都适合吃吗？
哪些人不能吃枸杞？
1、经常腹泻的人不宜吃枸杞
很多人的胃肠道不太好，所以经常会出现腹泻，也叫腹泻。有这种病症的人不适合吃枸杞。在之前的医书《本草经疏》中，就提到过这样的观点：“脾胃虚弱，常腹泻者，勿入”。因此，如果你是这样的人，千万不要模仿别人吃枸杞。
2、风热感冒者不宜吃枸杞
枸杞是一味中药，性温、味甘。如果患有风热引起的感冒、发烧等症状，吃枸杞后风热病情会加重，变得燥热。因此，这个时候最好不要吃枸杞，等到风热症状消失后再吃。吃。
3、脾气急躁的人不宜吃枸杞
人的性情有很多种，有的人比较温和，有的人比较急躁。性急的人通常比较容易上火，而枸杞性温。性急的人吃了枸杞不仅会变得更加烦躁，还可能变得更容易上火，相当于火上浇油。
4、脾胃虚弱的人不能吃枸杞
枸杞有滋补功效，但并不适合所有需要滋补的人。枸杞的滋补作用主要是滋补肾、肝，但脾胃虚弱的人不能吃枸杞滋补。因为医书中记载“痰寒、脾胃虚寒者不宜服此药”。因此，脾胃不好的人应该选择其他方式进补，而不是乱吃枸杞。
