寒露后最适合用桂花入茶吗、寒露后最适合用桂花入茶饮吗
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桂花洁白淡雅，香气宜人，有止咳、暖胃、安神之功效。这个秋天用桂花养生！
《本草纲目》 据记载“桂花可除臭、化痰、治风虫牙痛”，可改善咳嗽症状。桂花性温，味辛。还具有温中散寒、暖胃止痛、活血等功效。中秋节过后，天气转凉，喝桂花茶可以达到肠胃保健作用。
桂花性温，非常适合秋冬泡茶。但若属热性体质，如体温高、口苦口臭、大便干硬等，则应慎用。
秋季暖胃、促进消化。推荐3款桂花食谱
【桂花蜜饮】（1人份）
材料：桂花3克、水200cc、蜂蜜适量
做法：将桂花放入热水中冲泡，加适量蜂蜜提味，即可饮用。
功效：温补身体，保护肠胃。
【沁皮开胃饮】（1人份）
材料：桂花10克、乌梅10克、山楂10克、洛神花10克、甘草10克、炒麦芽10克、水500cc
做法：将药材用热水煮30分钟即可饮用。
功效：桂花缓解肠胃不适，黑梅山楂帮助消化，洛神花和炒麦芽开胃，甘草味道甘甜还可以滋养脾胃。
【桂花面】（4人份）
材料：鸡骨2块、鱼干30克、香菇2朵、秋葵20颗、面条75克、桂花10克、枸杞30克、水2000cc
实践：
1.将所有材料洗净，香菇切丝。
2.将水、鸡骨、鱼干、蘑菇放入电锅中煮。秋葵和面条分别煮。
3、去掉鸡骨头，作为汤底。将秋葵切成片，加入汤中。煮沸，当变得有点粘时就关火。
4、加入面条，撒上桂花、枸杞即完成。
功效：桂花能安神、清除自由基、具有抗氧化作用。它适合所有年龄段的人。小鱼干含钙，秋葵健胃、稳定血糖，也适合糖尿病患者食用。如果想吃鸡肉，也可以选择煮带骨鸡腿。
