不想长斑、讨厌脸上长斑
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很多女性在卸妆后会发现脸上出现淡淡的斑点。为什么做了足够的皮肤护理后，仍然会有恼人的斑点呢？日本美容健康网站“Branger”发表文章指出，这是护肤时脸部过度摩擦造成的。过度刺激皮肤会导致黑色素产生，引起色素沉着，形成“摩擦斑”。生活中有以下习惯的人要特别注意。
擦脸太用力了。洗脸时过度用洗面奶揉搓并不能让面部皮肤变得更干净。反而会因为皮肤过度摩擦而容易产生斑点。尤其是现在，很多洗面奶都含有颗粒状研磨剂，刺激性很大。洗脸时，取适量洗面奶放入掌心，用温水揉搓形成泡沫，涂在脸上，用指尖轻轻揉搓，然后彻底冲洗。
直接在淋浴时冲洗脸部。淋浴头的水压较高，直接冲洗脸部会对皮肤造成很大的刺激。建议您用手清水洗脸。
用毛巾用力擦脸。洗完脸后用干毛巾擦脸也会对皮肤造成较大的刺激。建议将毛巾折叠起来，轻轻拍打脸部，以吸收水分。另外，毛巾长时间挂在架子上或者清洗时使用过多的清洁剂，都会使毛巾变硬，所以最好定期更换毛巾。
化妆过多。女性在涂抹粉底、眼影、腮红时，为了追求效果，往往会用力按压、涂抹。建议动作轻柔，使用刷毛柔软亲肤的产品，减少对皮肤的刺激。
另外，专家建议女性每天可以喝茶、红茶、绿茶等来美容肌肤。还可以尝试保健茶，如蒲公英根茶，对美容养颜、清热解毒、消肿散结有很好的功效。
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