金汤蟹黄豆腐、蟹黄烩豆腐的做法大全
秋季,菊花蟹脂是人们品尝螃蟹的最佳时节。螃蟹的营养非常丰富。蛋白质含量比猪肉、鱼高出数倍。它含有丰富的钙、磷、铁和维生素A,今天小编给大家推荐一道简单易做、老少皆宜的螃蟹食谱。赶快回家尝试一下,做给家人享用吧!
准备材料:
螃蟹1只、豆腐1盒、咸蛋黄2个、葱、姜、盐
制作方法:
1、将豆腐盒翻转过来,剪掉底部4个角,从其中一个开口处吹气一次,然后撕掉包装膜,翻转过来,取出整块豆腐;
2、水烧开后,将豆腐焯一下,去除豆腥味,捞出沥干;搁置;
3、将咸蛋黄盖上保鲜膜上锅蒸熟,然后用勺子压碎;
4、锅中烧热少量油,放入碎咸蛋黄,炒出泡沫,加少许水炒成咸蛋黄酱;
5.锅中烧热油,加入葱、姜炒香。将螃蟹洗净,切块备用;
6、切面粘少量淀粉,防止炒时蟹黄流出来;
7.加入蟹块翻炒。待外壳变红时,加入适量水,盖上锅盖煮至熟。水的量和螃蟹的量一样;
8、煮约4分钟后,加入新焯好的豆腐,加适量盐,继续煮一会儿;
9、待汤快干时,从锅中取出,盛入盘中。不要太干,留点汤;
10、将步骤4做好的咸蛋黄酱淋在蟹壳上,撒上少量葱花。
尖端:
1、处理这类大螃蟹时,记得先把大钳子拿掉;
2、取出豆腐时,切掉4个角,吹气,使底部腾出,这样更容易取出一块完整的豆腐;
3、咸蛋黄最好是从咸蛋中生吃。市场上也有单独盒装出售。剩下的咸蛋清可以用来做炒饭或者再加几个鸡蛋来炖鸡蛋,也是非常美味的。
冷沙拉熟白菜心
调料:盐、醋、糖、辣椒油
制备方法:
1. 将白菜洗净,沥干水分,切丝。
2.取一个主锅,根据口味加入调味料,拌匀即可食用。
泡菜-韩式辣白菜
配料:梨、苹果、大蒜、生姜、辣椒粉
制备方法:
1、大白菜剥去外层老叶,洗净,内外均匀撒上盐,腌半天,用清水冲洗去盐味,挤干水分;
2.将姜、蒜、苹果、梨切成细片(苹果和梨只用1/3或1/2即可,这两种水果的作用是提高姜、蒜、辣椒组成的“干净”辣味) ;
3、根据自己的喜好决定辣椒粉的用量,加入适量冷开水,将辣椒粉、盐、味精搅拌均匀;
4. 将切碎的姜、蒜、苹果、梨倒入辣椒面中,搅拌成辣椒酱。开始腌制蔬菜。从最内层开始,将一开始准备好的辣椒酱涂在白菜的里里外外;
5、全部涂完后,取一个有盖的容器(一定要洗干净,不能有油),密封,腌制3-5天,就可以了。
醋炒白菜
调料:酱油、醋、盐、葱、姜、淀粉
制备方法:
1、白菜外面洗净,切成约2.5厘米长的菱形片。将葱、姜切成片;
2、将葱、姜放入小碗中,加入酱油、醋、盐、淀粉和水,搅拌成肉汁;
3、开大火,加入底油,热后将白菜翻炒,熟后倒入准备好的汁,不断翻炒至汁液均匀地挂在白菜表面。
汤炖小白菜
配料:皮蛋、青椒、红辣椒、红枣、枸杞、蒜、姜、葱、高汤
调料:油、盐、淀粉
制备方法:
1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成6块;将红枣、枸杞洗净,用水浸泡;
2、小白菜洗净,对半切开;青、红辣椒去掉茎和籽,切成块;
3.烧热3汤匙油,爆香姜片、蒜片和葱,加入青、红辣椒块炒匀,加入高汤3杯,加入红枣和枸杞,搅拌均匀,煮沸;
4.加入皮蛋和小白菜,拌匀,盖上锅盖,中小火煮5分钟;
5.煮至小白菜变软,加入盐调味;
6、淀粉勾芡汤汁,使汤汁更浓稠,即可上桌。
蒜蓉粉丝小白菜蒸
原料:粉丝
调料:蒜、红辣椒、酱油
制备方法:
1、小白菜叶洗净,撕成大叶,放在盘中;
2、烧开半锅水,开大火,将小白菜蒸56分钟左右,至小白菜变透明;
3.将粉丝放入沸水中浸泡3分钟至软,然后放入沸水中稍煮片刻。煮熟后,放入冷水中,防止粘连;
4、取适量红辣椒,切末;
5、另起锅,烧热,加入油,放入蒜末炒香,加入红辣椒末,加酱油、盐调味,调成酱汁。
6、将粉丝放在小白菜上,淋上炸好的酱汁。
调整馅料——白菜水饺
材料:饺子粉、猪肉馅、菠菜
调料:盐、鸡精、五香粉、熟植物油、葱姜末、腐乳、香油
制备方法:
1、肉馅中加入适量熟植物油拌匀。搅拌直至肉馅和油完全融化。加入葱姜末、盐、鸡精、五香粉、香油、少量腐乳,拌匀,备用,让味道充分浸入;
2、白菜洗净,切块,挤干水分,加入肉馅中拌匀;
3、菠菜洗净放入搅拌机打成菜汁。过滤留下青汁;将菠菜汁煮沸,倒入1/3面粉中,边加入蔬菜汁边搅拌,揉成面团;
4、将2/3的面粉加入适量的沸水中,边加水边搅拌,直至没有干面粉。将其揉成面团,备用;
5.将两个面团盖上保鲜膜,松弛20分钟。然后将绿面团擀成块,包住白面团,擀成长条,用刀切成小块。
6、案板上撒上面粉,将面团擀成皮,加入白菜馅,用手将4个边合拢,挤成花状,装入笼中,放入锅中煮沸加水,大火蒸15分钟。
桂花糯米莲藕是传统江南菜系中独特的中式点心。以其甜、脆、浓郁的桂花香气而享有盛誉,一直广为流传。莲子主补中焦,能清热生津。煮熟后稍温,可补脾胃,还可解暑解热。是夏季消暑的好食品。糯米滋阴补肾,健脾暖肝。两物结合,软糯甘甜,非常滋补。
桂花紫米莲藕
原料:
莲藕、紫糯米、冰糖、红糖、糖桂花。
实践:
1、紫糯米洗净,用水浸泡2小时以上;
2、莲藕洗净,去皮,从上面切一小段;
3、将泡好的紫糯米用筷子戳进莲藕的洞里;
4、用牙签盖住切好的莲藕顶部;
5.将莲藕放入锅中,加入足够的水煮沸,加入冰糖和红糖,转小火(加入红糖是为了让外面的颜色变红,不加也可以,但是表面不会那么红);
6、小火煮约1个半小时,至莲藕酥脆、米糯、汤浓时关火;
7. 放凉后切片,装盘,撒上糖桂花。









