老寿星每天用这种水泡脚好吗、老寿星每天用这种水泡脚可以吗
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80多岁的中医大师卢光新，头发依然黑发，精力充沛，在谈到自己的养生秘诀时，提到了“每晚用花椒水泡脚”等简单又省钱的补充方法。
老人每天都用这种水泡脚
俗话说：“热水泡脚，胜过吃补药”。卢先生的泡脚水含有比常人更多的“香料”，那就是四川花椒。卢先生认为，花椒水泡脚比热水泡脚更能促进睡眠。其实方法很简单。用棉布包住花椒50克，用绳子扎紧，加水烧开，然后用水泡脚。花椒包可以反复使用，一周左右就可以换新的了。
中医认为，花椒具有温热止痛、祛湿散寒的作用。用花椒水泡脚与当归、红花泡脚的效果是一样的。它们可以活血、疏通经络，使全身的血管变得通畅、温暖。此外，花椒还是天然消毒剂。用花椒水泡脚也有助于治疗脚气。
每天泡脚的好处还不仅限于这些。临床发现，经常咳嗽的儿童和患有高血压的中老年人，坚持泡脚有一定的好处。中医讲“治本、治本”。泡脚可以改善人体的血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此有助于缓解咳嗽症状，减少感冒的发生。泡脚可以促进血液从上到下流动，这样血压就很容易稳定。北京商报记者夏珊珊
