会影响男人生育能力的5种食物有哪些、会影响男人生育能力的5种食物是什么
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研究表明，男性的饮食与其生殖健康密切相关。对于育龄男性来说，日常饮食要特别注意，否则可能会因饮食不当而发生不育。以下五种食物会影响男性的生育能力。建议男性朋友少吃。
咖啡
统计显示，咖啡因是对生精细胞有害的物质。年轻人每天饮用过多含有咖啡因和糖分的酸性饮料，不仅使人发胖，还会降低性欲，导致精子异常不育。咖啡因会影响精液的质量和数量，增加精液中精子畸形率，并因咖啡因导致男性不育。其次，咖啡因具有刺激性和兴奋性。大量饮酒会使前列腺血管扩张，引起充血、肿胀，影响前列腺的正常运作。
葵花籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，影响正常的生殖功能。因此，育龄青少年不宜过多食用。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。有人发现，少数喜欢吃烤羊肉的妇女生下的孩子智力低下、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究发现，这些妇女及其所生下的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
酒精
酒精的主要成分是乙醇。乙醇可使体内儿茶酚胺浓度升高，引起血管痉挛、睾丸发育不全，甚至引起睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮等雄性激素分泌不足，导致声音变细。乳房增大和其他女性化表现。此类人容易出现男性不育症。即使生育了，下一代也更有可能出现畸形。
蒜
大蒜吃多了会降低人的正气，而且还有明显的杀精作用。育龄青少年如果吃得过多，会对生育能力产生不利影响，所以不宜过多食用。
