吃这几类食物有助治疗鼻炎吗、吃这几类食物有助治疗鼻炎的药
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鼻炎在年轻人中越来越常见。随着患者数量的增加，鼻炎由于难以治愈而非常常见。很多人不知道，鼻炎吃药配合食疗可以治愈得更快。那么应该吃什么食物来帮助治疗鼻炎呢？
1、富含锌的食物
例如，牡蛎的锌含量非常高，其他还有猪肝、猪肾以及大豆、绿豆、蚕豆等豆类。尤其是牡蛎，含锌量最高，每100克含锌100毫克，居各类牡蛎之冠。它们堪称锌元素的宝库。
2、富含铁的食物
包括动物中的肝脏、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶蔬菜……以及海鲜中的海带、紫菜等。
3、富含镁的食物
海藻含镁量最高，每100克海藻含镁460毫克，位居所有食物之首。其他含镁的食物还有：小米、玉米、燕麦、黑豆、蚕豆等，在治疗鼻炎的过程中适当多吃一些这些食物，对鼻炎的治疗很有帮助。
鼻炎的推荐饮食处方
1、丝瓜藤炖瘦肉
主要用于治疗慢性鼻炎、萎缩性鼻炎急性发作、流脓性鼻涕、剧烈头痛等。丝瓜藤近根部3-5克洗净，瘦猪肉60克切块，同汤煮至熟，加盐少许调味，喝汤吃肉，五次为一疗程。治疗时，使用1-3次，1个疗程内自愈。
2、信宜煮鸡蛋
主要用于治疗慢性鼻窦炎及脓性分泌物。用玉兰花15克，放入砂锅内，加水2碗，煎1碗；煮鸡蛋2个，去壳，扎几个洞，将砂锅放回火上，倒入药汁煮沸，加入鸡蛋同煮片刻，喝汤吃鸡蛋。
