冷饮能降温解暑四类人群不宜吃冷饮吗、冷饮哪些人不能吃

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夏季的高温会给我们的身体带来各种不利的影响。这个时候喝点冷饮解渴解暑真是太好了。但有些人在吃冷饮时往往不注意，造成身体不适……

1.阳虚体质

阳虚体质是指阳气不足，表现为体寒、肢冷。陈振兴医生指出，其特点是身体白胖，肌肉不强，手脚平时冰冷，舌头胖，边缘有齿痕，容易出汗，大便溏薄。尿液又长又清澈。阳气的作用是温暖人体，但冷饮很容易损伤阳气，使人失去温热之力。

2.拥堵构成

充血体质是指血液流动不畅的身体状态。其特点是身体瘦弱，面色晦暗，易出现瘀斑和疼痛，嘴唇发黑或发紫，舌发黑或有瘀斑，眼窝发黑，易脱发，皮肤干燥。具体表现为女性在经期时容易出现痛经，男性身上经常出现瘀青。对于这类人来说，吃冷饮会使血液流动缓慢，加重充血。

3、经期女性

经期应避免生冷食物，否则气血遇冷就会变得不畅，血管堵塞，可能会出现月经不调、痛经、闭经等问题。

4.孕妇

如果怀孕期间吃太多冷饮，可能会损伤脾胃阳气，导致寒气内生，出现腹痛、腹泻等症状。胎儿在子宫里会焦躁不安，胎动会变得频繁。