感染后如何科学用药治疗、感染后如何科学用药护理

当前，COVID-19防控的目标是保护健康、预防严重疾病。感染新型冠状病毒后，如何科学用药？康复后应采取哪些预防措施？多久可以锻炼一次？对于没有感染新冠病毒的人来说，献血会增加感染风险吗？针对当前公众关心的热点问题，国务院联防联控机制组织相关领域权威专家给出解答。

感染后如何科学用药？

北京大学人民医院感染科主任高燕表示，感染新型冠状病毒后，会出现高烧等临床症状。当体温超过38.5摄氏度时，人体会感到非常不舒服。这个时候就需要吃一些退烧药了。

高燕表示，如果患者患有一些慢性疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，或者一些基础胃肠道疾病，在服用解热镇痛药物时，不要空腹服用。此外，密集用药还可能诱发消化道出血等症状。可以联合使用一些胃粘膜保护剂，同时服用解热镇痛药会更安全。

“对于大多数COVID-19患者来说，症状主要是轻微的，对症治疗就足够了。镇咳、镇咳、化痰药物相对安全。”高燕提醒，临床上很多药物之间可能存在差异。有些相互作用，尤其是患有严重慢性基础疾病的人，应在医疗机构和医生的指导下进行。

康复后要注意什么？

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，大多数人感染新型冠状病毒后7至10天就会进入康复状态。核酸或抗原可能已经转阴，但一些症状仍然会存在，比如咳嗽、喉咙不适等。进入恢复期，患者一定要保持高昂的斗志。

刘清泉提醒，恢复后不要暴饮暴食，要保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，以保证体力的恢复。同时，生活、工作节奏要适当放慢，不要熬夜。

对于一些康复后重返工作岗位的人员，高燕表示，如果发烧退了、体力明显好转，就可以重返工作岗位。不过，一些呼吸道症状可能恢复得较慢，发烧期间仍应多卧床休息。

康复后多久可以运动？

刘清泉提醒，适度运动有助于恢复健康，但不宜剧烈运动。过度的运动不仅不能恢复健康，反而可能会带来一些其他的问题。

刘清泉表示，可以根据自己的运动习惯选择合适的运动量，不要超过平时运动量的三分之一，并逐渐增加。

高燕表示，对于青壮年来说，进入恢复期的过程会更短，不会影响复工复产。不过，你还是需要放慢高强度的健身运动，注意休息，加强营养，这样才能尽快恢复到正常状态。

“对于60岁以上的老年人，尤其是患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病的老年人，应重点关注呼吸道症状，如是否出现咳嗽、胸闷、气短等症状。更差。”高燕表示，一周左右核酸或抗原转阴后，这些呼吸道症状可能会持续。病情明显缓解后，恢复正常运动对健康更加有利。

对于未感染COVID-19 的人来说，献血会增加感染风险吗？

“健康成年人的献血量不超过总血量的13%，对身体没有不良影响。”北京红十字血液中心副主任技师郭进表示，一个健康成年人的总血容量约占体重的8%。如果一个50公斤的人捐献200或400毫升的血液，占其总血量的5%或10%，体重较重的人所占比例会更低。

郭进表示，献血是采集人体末梢血。献血后，肝、脾、肺等储血器官中的血液会迅速补充到末梢血液中，循环血量得以恢复。献血不会影响您的健康，也不会增加您感染COVID-19 的风险。

感染COVID-19 后献血的条件是什么？捐献的血液安全吗？

郭进介绍，对于感染新型冠状病毒的无症状、轻症、普通感染者，在发热、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状完全消失后1周就可以献血，最后一次核酸或抗原检测呈阳性后7天。如果您是严重或危重感染者，则需要康复6个月才能献血。

“该标准符合国际上对新型冠状病毒感染后延迟献血的要求，以及现行呼吸道感染、肺部感染患者延迟献血的要求，不会对血液健康造成危害。捐助者，”郭进说。

对于感染新冠病毒的献血者捐献的血液是否安全的问题，郭进表示，新冠病毒是呼吸道病毒，不会通过输血传播。迄今为止，全球尚无关于COVID-19通过输血传播的报道。从新型冠状病毒感染中康复的献血者捐献的血液是安全的。血站将严格采供血管理，确保感染者康复，并在献血前接受一段时间的健康观察。