清明后养生可喝这款茶叶吗、清明后喝什么茶
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“清明节雨很大。”今年清明节虽然没有“阴雨”，但气温也不低，让人容易上火。下面小编推荐一款适合清明节饮用的茶。让我们来看看。看一看。
清明节过后，可以尝试一下蒲公英茶。
很多人都知道蒲公英可以用来做饭，更重要的是蒲公英还可以入药、食用。中医认为，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、清肝热、预防感冒、消炎等作用。因此，在春燥明显的季节，适宜用蒲公英根或叶泡茶。冲泡出来的成品茶效果更佳。方便，比较流行的是一舒堂蒲公英茶。但需要提醒的是，蒲公英性寒，饮用时要适量。
另外，清明节气候潮湿，很容易让人感到疲倦、昏昏欲睡，而天气多变又容易引起感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。这也是白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等呼吸道传染病的高发季节。因此，应注意天气变化，增减衣物，避免去人多的地方，预防感染。
清明节期间还应注意养血舒筋，饮食清淡，以进补为主，多吃蔬菜水果，多活动。
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