重阳节看望老人寓意什么、重阳节看望老人看图写话
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每年都会有重阳节，今天就是重阳节。重阳节也是老人节，是表达敬老之情的好时机。那么探望老人时带什么水果好呢？老年人吃哪些水果比较健康？向您推荐5种最适合老年人、最健康的水果。
1. 无花果
花果中含有补骨脂素、香柠檬内酯等活性成分和芳香物质苯甲醛，可以抑制癌细胞的形成，预防肝癌、胃癌的发生。无花果含有多种营养成分和必需氨基酸。老年人经常食用无花果，可以提高人体的免疫功能。
2. 橙子
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的作用。它还含有能吸收膳食纤维的果胶，可以促进通便，降低胆固醇。橙皮甙可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。
3、猕猴桃
猕猴桃的营养价值非常高。除了含有丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注目的就是它的维生素C含量。据分析，每100克果肉含维生素C为100420毫克，居水果之冠。
4.山楂
山楂具有很高的营养和药用价值。经常食用山楂制品可以增强食欲，改善睡眠，维持骨骼和血液中钙的稳定，预防动脉粥样硬化，延年益寿。因此，山楂被视为“长寿食品”。
5.石榴
石榴含有丰富的维生素，其中维生素C、维生素E的含量较高，蛋白质、脂肪、钙的含量也较高。维生素的含量比苹果高很多倍。老年人可以榨石榴汁来吃。
