怎么喝酒不伤肾、喝酒怎么伤身
不久前，一名昏迷的病人被送往医院急诊科。经过检查，发现他的腹部有大量液体，化验结果显示他的肾脏也出现了衰竭。医生进行腹部穿刺后排出大量淡黄色液体（尿液），诊断为膀胱破裂导致肾功能衰竭。当问及病史时，家属表示，患者两天前喝了半公斤白酒和三瓶啤酒。昏迷一天后，他因腹痛而醒来。
毫不夸张地说，这种大量饮酒毁掉了病人的膀胱和肾脏。正常成年人的膀胱可储存350至450毫升尿液。当膀胱内的尿液达到350毫升左右时，就会刺激位于膀胱壁上的压力感受器，通过一系列的神经反射活动，最终引起膀胱平滑肌的收缩，从而导致正常排尿。
一般来说，膀胱是有弹性的，不会轻易破裂，除非被尖锐的器具划伤或受到剧烈的撞击。但如果喝得太多，膀胱过度充盈，在酒精的作用下，排尿的感觉和排尿的意愿就会变得迟钝。如果出现呕吐（腹部肌肉过度用力）、翻身等情况，膀胱内的压力就会增加，可能会导致膀胱破裂。膀胱破裂后，尿液溢入腹腔，可引起腹膜炎、大出血，甚至失血性休克危及生命。
体内的酒精还会影响人体的氮平衡，血液中的尿素氮含量会飙升，从而增加肾脏的负担。因此，过量饮酒必然会增加肾衰竭的风险。此外，膀胱破裂后，尿液积存在腹腔内，导致腹腔持续上升，形成腹部综合征，可导致肾小球滤过率降低，导致肾功能衰竭。失败是不可避免的。
因此，需要提醒大家的是，小酌可以快乐，大饮则伤身。为了健康，“酒鬼”一定要控制饮酒量，避免喝醉。喝酒后要多注意膀胱。请勿让它长时间超负荷运行。当你感觉需要小便时一定要及时小便。对于酒后睡眠时间过长的人，家人也应及时叫醒其小便。
男人喝一点可以理解，但不要混喝或喝太多。经常喝酒的男性要注意滋补护肾。应坚持每天吃玛卡，并注意肾脏的健康。更多相关知识，小编推荐您阅读：养生专家建议男性多吃这5种食物，补精强肾。
