夏秋换季鼻炎怎么办、夏季转秋季鼻炎
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新华社北京9月17日电（记者王冰洋）随着夏秋交替，很多人开始出现流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等症状，且短期内无法缓解。专家警告，这可能是季节性过敏性鼻炎。而如果控制不好，可能会导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症，少数人甚至可能会出现哮喘。
北京广安门中医院全科医生郭云娜表示，季节性过敏性鼻炎又称花粉热，多发生在春秋季节，多与树木、杂草的花粉有关。此外，还有冷热交替等因素。每当季节变换时，就会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等典型症状。
如何预防过敏性鼻炎？郭尤娜表示，日常生活中应避免接触已知或疑似过敏原，尤其是花粉过敏患者，户外活动时应佩戴口罩、眼镜，减少接触过敏原。回家后，用常规洗鼻器和生理盐水冲洗鼻腔。
家庭环境也是预防过敏性鼻炎的重要一环。她建议保持家中干燥清洁，经常烘干衣服和被子，以减少尘螨和霉菌感染，并尽可能净化空气。另外，应积极锻炼身体，增强体质；合理饮食，避免过多食用生冷和高蛋白食物。
在用药方面，郭尤娜建议尽早药物控制，足量治疗，否则过敏性鼻炎会频繁复发，导致病情快速进展。目前推荐的外用激素，例如鼻喷雾激素，进入人体的量非常小。即使进入人体，代谢也很快，几乎不会引起明显的全身副作用。它们已被临床证明足够安全。
平时也可以按摩鼻子，以疏通经络，使气血畅通，达到清鼻驱邪的效果。具体按摩方法是用双手食指揉背。鼻梁两侧来回各3分钟，早晚各1小时。郭尤娜提议道。
