6种果皮可以防治疾病吗、6种果皮可以防治疾病的植物

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水果营养丰富，但不仅果肉好，果皮也有很高的保健价值。只要懂得利用，废弃的果皮就能起到防治疾病的作用。这里有果皮的9 种奇妙用途。

1.苹果皮——具有很强的抗氧化性能

苹果皮含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化。研究表明，苹果皮的抗氧化性能比果肉更强，甚至比其他水果和蔬菜还要强。

2、番茄皮——防癌抗癌

番茄皮富含番茄红素，这是一种天然抗氧化剂，可以预防和治疗心血管疾病，提高人体免疫力，预防癌症。经常吃番茄皮还可以保持肠道健康。

3、橘子皮——清肺化痰

橙皮含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，可以开胃、通气、提神。用橘子皮泡酒还有清肺化痰的功效。

4、茄子皮——保护心血管

茄子是心血管患者良好的膳食补充剂。茄子皮中含有大量的营养物质。

5、葡萄皮——降低血脂

葡萄皮比葡萄果肉和种子中含有更多的白藜芦醇，具有降低血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等功效。

6、西瓜皮——清热解暑。

西瓜皮富含糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等功效。可凉拌、炒食或做汤。