芒果皮泡水喝的功效(芒果皮熬水喝对人有哪些好处)
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为什么要降低血脂？我们都知道血脂是生命细胞基本代谢所必需的物质，但血脂过高会增加中风、冠心病、心肌梗塞、猝死等疾病的机会。因此，血脂高的人要注意控制血脂。那么，关于降血脂的民间偏方你了解多少呢？
喝芒果皮泡水可以降血脂
很多人吃完芒果后就把皮扔掉，其实很可惜。现代药理研究表明，芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖物激活受体，可以调节人体内的脂肪生成和脂质分解代谢，增强脂肪酶活性，从而降低胆固醇，减少体内脂质堆积。除了降血脂外，还可以改善身体机能，增加身体的抗病能力。
具体做法：芒果皮15克，切成黄豆大小的块，用开水冲泡20分钟，每天午饭后半小时服用1杯，连续2周。
姚医降血压偏方—— 喝麻茶
在广西长寿之乡凤山，民间瑶医还流传着一种降血脂的偏方，即用干麻子、番石榴、黑木耳、决明子、萝卜子、葛根、黄精、槐米、阳光下的桑葚。按一定比例泡茶饮用，称为麻生态茶。
按照此方，早晚各一杯，可降低血脂，预防和改善三高病。此方对于长期便秘的人也有效。这种降血脂的方法在当地长期流行，并流传到现代，并被制成标准化产品，如一舒堂火麻茶。
除了以上两种比较有效的民间偏方外，经常食用胡萝卜、燕麦、毛豆、洋葱、芹菜等食物也有助于降低血脂。血脂高的人还应注意锻炼身体，保持良好的生活习惯。相关文章推荐阅读：降血脂的食物有哪些？ 8个降血脂食谱，你可以放心吃
