冬天干燥皮肤也易干燥吗、冬天干燥皮肤也易干燥怎么办
冬季，空气干燥，室内暖气进一步导致皮肤水分流失。幸运的是，有一些方法可以让皮肤恢复水分。把“鳄鱼皮”变成“麂皮”的10个技巧。
1. 每日保湿。凡士林或乳霜保湿霜比乳液更适合干性皮肤。如果您的皮肤敏感，应选择不含香料和羊毛脂的保湿产品。沐浴后，趁水还湿的时候将保湿产品直接涂抹在皮肤上，以确保其锁住皮肤表面的水分。
2.清洁皮肤，但不要过度。过度清洁会剥夺皮肤的天然保湿成分。每天洗脸、手、脚和皮肤褶皱一次就足够了。如果你能每天清洗身体、手臂和腿部，就不需要每天在这些部位使用肥皂或沐浴露。
3.减少热水和肥皂。如果您患有“冬季瘙痒”，请用温水淋浴或沐浴，并使用无刺激性、不含清洁剂的沐浴露。随后立即涂上厚厚一层身体霜或凡士林——凝胶保湿产品，并轻轻拍打皮肤直至干燥。
4.加湿。干燥的空气会夺走皮肤的水分。室内加湿器有很多好处。但是，请务必按照制造商的说明彻底清洁并换水，以减少霉菌和真菌。
5、避风避风。遮住脸部并涂抹凡士林润唇膏。
6.避免严寒。寒冷会导致皮肤病或冻伤。如果手脚皮肤因寒冷而变色，并伴有疼痛或溃疡，应立即就医。如果疼痛剧烈，然后手指和脚趾发麻，则可能是冻伤。
7、防晒。请记住：冬季的阳光仍然对您的皮肤有害。即使在冬天，如果长时间在户外，SPF 15或以上的防晒霜仍然适合。过度暴露在阳光下会导致皮肤过早老化以及皮肤癌。
8.冬天不要晒黑。日光浴床和人造太阳灯一直在损害皮肤并增加患皮肤癌的风险。如果您想保持夏季光泽，请将晒黑霜与保湿霜搭配使用，因为晒黑霜也会使您的皮肤干燥。
9、服用维生素D。维生素D在夏天因阳光照射而自动合成，但在冬天阳光照射减少。维生素D 补充剂可以帮助您均衡摄入足够的营养素。
10.去看皮肤科医生。如果您持续出现干燥、脱皮、瘙痒、增生或皮疹，请去看医生。
