经常咳嗽是什么原因、经常咳嗽用什么方法治疗
发布时间：阅读：
我们都知道“五脏”，其中五脏是指心、肝、脾、肺、肾。今天我们来谈谈肺。
肺部与呼吸息息相关，我们经常会因空气中吸入大量的灰尘。在某些工作中，灰尘是不可避免的。这些粉尘通过呼吸进入肺部，对肺部造成很大的伤害。最常见的疾病是咳嗽。改善粉尘引起的咳嗽，清肺是关键。
日常生活中有很多东西具有清肺润肺的作用，可以止咳。其中，这5个最为有效。 ——
(1)悉尼
平时咳嗽的时候，总知道吃一些雪梨或者吃一些加冰糖的雪梨，因为雪梨有润燥清肺的功效。雪梨可以清除肺部的垃圾和堵塞物，清热解毒，将肺部的垃圾全部排出。
(2)罗汉果
罗汉果是广西特有的“水果”。它不能生吃。晒干后泡水，可润肺止咳。具有清热解毒、化痰止咳的功效。另外，罗汉果味道很甜，但不会引起血糖波动。糖尿病、血糖高的人也可以饮用。
(3)萝卜
萝卜具有清热润肺的功效。其食用方法非常简单。无论是生吃、炒食还是煮汤吃，都有同样的功效。萝卜除了清肺化痰外，还能降气消食。
(4)海带
海带中含有的胶体成分可以吸附肺部的灰尘，将这些杂质排出，避免损伤肺部，具有清肺、护肺的功效。平时可以多喝点海带汤。
(5)杏仁
杏仁一般被当作零食，其实它对于止咳、润肺有很大的功效。除了经常接触灰尘的人之外，经常吸烟的人也可以多吃一些。
每天吃一把杏仁，坚持下去，肺部就会干净。但不建议食用加工和烘焙的杏仁零食。
