这5种食物并不能壮阳英语、这5种食物并不能壮阳的英文
了解饮食对于男性来说非常重要。吃正确的食物可以提供良好的保健作用，让你的身体更强壮。但并不是所有的食物都能起到壮阳补肾的作用。有5种食物没有这种作用。你需要明白！
这5种食物不是壮阳药
1：Spice —— 爽吗？
许多亚洲香料被认为可以激发性欲。不过，芝加哥芳香与风味疗法研究基金会的艾伦·何塞博士指出，测量显示，使用香料后，阴茎和阴道的充血程度并没有太大变化。
2：辣椒——用形补形？
辣椒形状与形状相得益彰。印度和南美洲的许多人认为，辣椒看起来像男性生殖器，味道辛辣，就像火热的爱情。事实上，辣椒中所含的物质仅具有抗氧化、促进新陈代谢、止痛等作用，与壮阳无关。
三：松露——“爱的味道”？
古希腊人和罗马人相信松露具有壮阳功效，这种信念影响了许多现代欧洲人。不过，据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露中含有的麝香气味只能诱导猪发情，没有证据表明对人类有效。
四：巧克力——带来“性”趣？
因为情人节，人们习惯将巧克力与爱情联系在一起。然而，在心理学家、性健康专家琳达·大卫德勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，它可以抗氧化、降低血压，但它永远不会让人一夜之间感觉良好。
五：牡蛎——春药？
牡蛎是欧美人推崇的催情佳肴，但心理学家认为，牡蛎的特殊形状常被比作女性生殖器，从心理学角度可能会刺激男性性欲。但从营养角度来看，牡蛎含有大量矿物质和微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，但绝对不可能增加性欲。
壮阳补肾，这些食物有效
1：芹菜
当你想到性时，芹菜可能不是你第一个想到的，甚至可能不是刺激性的神奇食物。这是因为它含有大量的雄酮，这种无味的激素会自行释放，并通过让男人出汗、让女人疯狂来表现出来。
二：泥鳅
营养学家指出，泥鳅具有补肾、生精的功效。它富含赖氨酸和锌，是精子形成所必需的成分。因此，经常吃泥鳅不仅可以促进精子的形成，还有助于提高精子的质量。成年男性常吃泥鳅可以滋补强身，还可以壮阳补肾。
三：玛卡
玛卡含有“玛卡酰胺和玛卡烯”，两种人类无法合成的物质。这两种物质被称为荷尔蒙引擎。它们可以充分激活肾脏的自我修复能力，加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力。起到很好的壮阳补肾的作用。饭后服用2——4粒益舒堂玛卡，可以很好的滋补身体。当然，也可以将玛卡与酒一起喝，同样有效，但需要的时间较长。
四：红枣
《名医别录》明确指出“红枣能强筋骨，助阴气，使人肥壮”。气虚、肾虚的男性常吃红枣，可以明显增强性欲。男性每天吃10颗红枣，可以壮阳补肾。红枣滋补身体、润燥气血。
