石斛被列为中华九大仙草之一、石斛是九大仙草之一哪九大仙草
发布时间：阅读：
中国有很多具有药用价值的植物。在这众多的中药材中，有9种被称为“中华九仙”。其中一种就是我们常听说的石斛兰，其中最著名的就是野生铁皮石斛。
野生铁皮石斛的产量很少。虽然是人工栽培的，但功效却不如野生石斛兰。即便如此，石斛仍然是很好的养生中草药，很多人用它来泡水喝。
石斛泡水喝有什么好处？
中医认为，石斛性微寒，味甘，归胃、肺、肾经。古代医书《本草求真》对此有很多记载。其主要功能如下：
1、滋阴养胃
人体阴液不足，就会出现面色晦暗、精神不振的情况。石斛可滋阴生津。石斛还含有抑制幽门螺杆菌的成分，具有养胃作用。
2.降低血压
石斛含有石斛碱，一种可以降低心率和血压的生物碱。此外，石斛还能溶解血栓，预防动脉硬化，减少心血管疾病的发生。
3、护肝明目
石斛可明目、养肝。将石斛泡水饮用，可以防治老年人的眼病，有一定的效果。
4、增强免疫力
石斛被誉为“仙草”。原因之一是它含有多糖，可以增强免疫力，促进巨噬细胞的吞噬作用，提高机体抵抗力。
5、抗衰老
《神农本草经》 石斛被称为“轻身益寿”的上品。现代研究还发现，石斛含有能清除体内多余自由基的元素，具有抗衰老作用。
知识点介绍：
“中华九仙”包括：石斛、天山雪莲、三两参、120年何首乌、茯苓、灵芝、海珍珠、冬虫夏草、肉苁蓉。
