蜂蜜怎么搭配吃(蜂蜜搭配吃法)
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蜂蜜是大自然送给人类的礼物。它的营养价值很高，可以与不同的食物搭配食用。有很好的保健作用。今天我们就来说说蜂蜜水的几种喝法，快来看看吧！
蜂蜜的营养价值
蜂蜜能促进消化吸收、增进食欲、安神助眠、提高机体抵抗力，对促进婴幼儿生长发育有积极作用。患有高血压的老年人每天早晚喝1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可以维持电解质的平衡。在血液中；慢性肝炎、肝功能较差的患者经常食用蜂蜜可以改善肝功能；对于肺结核、消化道溃疡等慢性病患者来说，蜂蜜是很好的营养品，可以增强体质。
那么，蜂蜜水怎么喝呢？
蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量洗净榨汁，加入适量蜂蜜，每日饮用23次，每次一汤匙，饭前服用。对尿道结石、前列腺炎、皮炎等有很好的辅助治疗作用。
蜂蜜番茄汁：番茄适量，洗净，榨汁。将一汤匙蜂蜜加入一杯番茄汁中并充分混合。每天喝2至3次。它可以增强食欲，加快消化过程，防止动脉粥样硬化，增强造血功能，并能维持人体内的酸碱平衡。
蜂蜜土豆汁：取土豆适量，洗净，榨汁。将一汤匙蜂蜜加入一杯果汁中并充分混合。每日2至3次，晚上空腹饮用。对于维持人体正常的新陈代谢和正常的心脏功能非常有帮助。同时对胃酸过多以及胃、十二指肠溃疡引起的疼痛、胀气、恶心等症状有比较明显的抑制作用。
蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净，压榨。将1 汤匙蜂蜜加入一杯南瓜汁中并充分混合。每日饮用23次，对心血管疾病、肥胖症、肝肾疾病、各种水肿等有辅助治疗作用。它还具有利尿和镇静作用，还可以辅助治疗前列腺癌。
蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净，榨汁。将一茶匙蜂蜜加入一杯黄瓜汁中并充分混合。每日服23次，可润肠通便、强肾利尿。老年人长期使用可预防脱发、甲状腺功能亢进。
