夏季女人抑制晒斑的方法、夏季女人抑制晒斑的药物
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夏季烈日炎炎，紫外线强烈。如果不注意防晒和皮肤护理，就很容易长斑。想要拥有白嫩无瑕的肌肤，小编建议女性祛斑从饮食入手。下面为您介绍六种祛斑偏方。你不妨仔细看看。
1.柠檬冰糖汁
材料：柠檬、冰糖各适量。
做法：挤柠檬汁，加冰糖适量饮用。
功效：可以美白嫩肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。
2、豆芽汤
材料：黄豆芽适量。
做法：锅中加入适量水，煮沸，加入洗净的豆芽，煮至豆芽熟。味道清淡，有豆芽的香味，但不宜加盐。喝淡汤，吃豆芽。
功效：豆芽能清热解毒、消暑生津。此汤具有润肤、除疣、浮肿的功效。适用于治疗扁平疣、鸡眼等疾病，是去除面部疤痕的良好辅助食品。
3、红枣薏苡仁莲子粥
材料：薏米150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖适量。
做法：将薏米浸泡3小时，莲子、红枣洗净，用武火将薏仁、莲子煮沸，然后加入红枣至熟，加冰糖煮至成粥。
功效：排毒滋养肌肤，清热解毒，可用于各类斑点问题。
4、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20颗。
做法：黑木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半小时左右。每天早上和晚餐后各一次。
功效：经常服用，可祛斑、强健、丰盈肌肉，可用于治疗面部黑斑、减肥。
5、黄瓜粥
原料：大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法： 1、将黄瓜洗净，去皮、去核，切成薄片。
2.大米洗净，姜拍碎。加水煮沸，然后用小火煮至米烂，加入黄瓜片，煮至汤稠，加精盐调味。
功效：每日两次温服，可滋润肌肤、祛斑、减肥。
