五脏按摩养生功、按摩调理五脏的好处
大家都知道，人体的五个内脏器官对我们的健康非常重要。因此，我们要想身体健康，就需要保护好五脏六腑。那么我们如何保护五脏呢？人体的五个内脏器官都有相应的穴位。我们可以通过按摩穴位来保护五脏。那么五脏对应的是哪些穴位呢？接下来就和小编一起来看看吧。 1. 取穴：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧。操作：补脾经：使患儿拇指稍屈，操作者用拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，如中图所示。 清脾经：直接按在孩子的拇指面。建议大约100 到300 次。主治：消化不良、腹泻、呕吐、营养不良、四肢无力等。 2、取穴：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。操作：建肺经：涂于无名指面，见中图，补肺经约200400次。 清肺经：向指根直推，见右图，清200400次。主治： 发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽痛等。 3、取穴：肾经（肾水） 部位：小指掌面。操作：肾经：推按小指面，如中图所示，补肾经约200400次。 疏通肾经：从小指指尖直推至指根，见右图，疏通100200次。主治：小便赤涩不利、遗尿、尿频等。 4、取穴：肝经（肝木） 位置：食指掌面。操作：肝经：涂在孩子的食指上，如中图所示，补肝经约100200次。 疏通肝经：从指尖直推至指根，见右图，疏通100300次。主治：惊风、目赤、感冒、脾虚、腹泻、肝炎等。 5、取穴：心经（心火） 位置：中指掌面。操作：筑心经：在孩子中指表面旋转推压，见中间图，补充100200次左右。 清心经：从指尖直推至指根，见右图，清100300次。主治：高热、昏迷、烦躁、夜哭、口舌生疮、小便短赤等。 治疗便秘的穴位及指压方法：先平躺在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎之间左右按压两指宽，直至感到微痛为止。由于这个部位可以刺激大肠，使大肠功能活跃，所以可以治疗任何便秘。进行指压时，先深呼吸，一边施压一边呼气，6秒后离开，恢复自然呼吸。重复5-10次（当要求别人为你做时，使用相同的呼吸方法）。
