春运期间乘坐交通工具如何做好自我防护、春运期间乘坐交通工具如何做好自我防护工作
今天，国务院联防联控机制就第十版防控预案举行新闻发布会并回答记者提问。
会上，有记者询问，春运期间，人流量有所增加。公众乘坐飞机、火车等交通工具时应注意什么？出发前、出发后、出发过程中应采取哪些自我防护措施？
对此，中国疾病预防控制中心传播预防控制处研究员常兆瑞表示，春节是我国的传统节日，走亲访友、旅游较多。要合理安排出行，鼓励公众避免前往疫情高发地区探亲，也鼓励部分疫情高发地区民众尽量减少出行。正在居家治疗的新型冠状病毒感染者，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，非必要不要外出探亲。有其他症状的人应避免乘坐公共交通工具，在排除感染风险之前不要前往人群密集的地方。认为自己感染风险较高的人应该等到风险消除后再旅行。
常兆瑞提醒，如果要出行，出行前一定要科学规划，提前制定策略，了解目的地疫情情况，尽量错峰出行，避免前往人员密集场所，降低风险的感染。需要准备足够的口罩、洗手液、消毒纸巾等防护用品，以及体温计、抗原检测试剂盒、退热镇痛药等常用药品。同时，要关注气候变化，准备足够保暖的衣服，防止着凉。
旅行时，一定要保护好自己。第一步，在环境封闭、人群密集的场所，如等待飞机、火车、地铁、公交等公共交通工具时，定期佩戴口罩。
二是在公共场所保持合理的社交距离，减少与他人的近距离接触。
三是做好个人卫生，尤其是时刻注意手卫生，避免接触公共物品。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡，并及时将用过的纸巾扔进垃圾桶。如果接触呼吸道分泌物，应及时洗手或消毒双手。外出或乘坐公共交通工具时，应尽量减少用餐次数，尽量错峰用餐。尽量不要去人多、空气流通差的地方。前往景区等公共场所，必须遵守限量预约、错峰出行的要求。
另外，回国或外出旅行后，一定要密切关注自己和家人的身体健康。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，要及时进行抗原检测或酌情就医。返家初期，在监测症状的同时，尽量减少与家中老人尤其是有严重基础疾病的家人接触，接触时适当佩戴口罩。
