仰着头洗头发好还是低着头洗好、仰头洗头发
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美丽“从头开始”，老年人也不例外。老年人护发美容要注意什么？
洗头时不要将头向后仰。老年人仰卧洗头时，会对头部的椎动脉造成一定的压力，影响大脑的血液供应，导致头晕、大脑缺氧，甚至中风。另外，患有高血压的老年人也不适合低头洗头，所以淋浴时以直立的姿势洗头比较合适。还要注意水温。水太冷会刺激大脑神经，引起头痛、头晕；太热的水很容易损伤头皮和头发。老年朋友要注意洗发水温在40摄氏度左右。另外，洗完后应立即吹干，待头发完全干燥后才上床睡觉。
3个月内不要再染发。一年染发最好不要超过4次。因为染发剂中含有脱色剂，会损伤头发角质层。老年人染发前可在耳后涂抹少量染发剂。如果3天内没有出现瘙痒、溃烂等症状，就可以放心染发。染发后要经常清洗，避免染发剂残留在头皮上。
烫发时，记得使用护发产品。烫卷短发让老年朋友看起来清瘦、年轻，而且容易打理。烫发后头发容易变得卷曲，因此通常可以使用泡沫蜡、弹性蛋白或精油等产品。建议不要使用发膏，因为发膏太粘，容易吸灰尘。
假发要根据肤色来选择。脱发过多或白发过多的老年人可以选择佩戴假发，可以起到很好的修饰作用。皮肤白皙的可以选择棕色或浅棕色的假发；皮肤黑的可以选择黑色、棕黑色的假发；黄皮肤的可以选择栗色或深棕色的假发。假发的尺寸应与头围相当。太小了，会有压迫感，太大了，又缺乏安全感。假发一般30天清洗一次。清洗前，老年人可以先用防静电梳子从上到下轻轻梳理，清除污垢和灰尘，然后将假发放入溶解有酸性洗发水的温水（水温20~25摄氏度）中，浸泡10 分钟，然后用手轻轻冲洗。然后，将其浸泡在含有假发专用护理液的水中2至3分钟。
